Ramazan ayında sağlamlığınızı qorumaq üçün bunlara diqqət edin
Hüzur və bərəkət ayı olan Ramazan gəldi... Oruc tutarkən sağlamlığa da diqqət etmək vacibdir. Sağlamlığı təxirə salmaq heç doğru olmaz.Ramazanda qidalanma rejimi və gündəlik yemək sayı dəyişir.Gün ərz...