Həyatımıza təsir müsbət göstərən 18 vərdiş
1.Hər hansı bir xarici dili öyrənməyə başlayın.Bunun üçün gün ərzində ən azı 30 dəqiqə ayırın.
2.Bir gündən bir otağınızda yır-yığış edərək lazımsız əşyaları tullayın.
3.Kompyuter oyunlarından əl çəkin.Onlar sizə dünyanı, reallığı olduğu kimi qəbul etməyə mane olurş
4.Fastfud və başqa zərərli qidalardan imtina edərək sağlam qidalanmağa başlayın.
5.Səhərlər idman edin.
6.Özünüzü hər gün eyni vaxtda yatıb və eyni vaxtda oyanmağa öyrəşdirin.
7.Həmçinin qida qəbulunu da rejimə salın.Buna görə orqanizminiz sizə təşəkkür edəcək.
8. 8 saatdan az olmayaraq yuxu yatın.
9.Pullarınıza qənaət edin.Səyahət üçün pul ayırmağa başlayın.Xarici ölkələrə səyahər insanın dünya görüşünü artırır.
10.Ancaq yaxşı şeylər haqqında düşünün.Hər şey mütləq yerinə yetəcək.
11.Özünüz üçün uğur dəftərçəsi ayırın.Ən kiçik uğurlarınızı belə orada qeyd edin.
12.Həyatınıza rəsir edəcək kitabları oxumağa başlayın.
13.Gün ərzində internetə 1 saatdan artıq vaxt ayırmayın.
14.Yemək yeməzdən 10-15 dəqiqə əvvəl su için.Bu sizin maddələr mübadilənizi yaxşılaşdıracaq və siz özünüzü yaxşı hiss edəcəksiniz.
15.Öz məqsədlərinizin şəkillərini tapın və onları daima görünən yerə qoyun.Vizualizasiya olduqca vacibdir.
16.Xeyirxah işlər görün və bunun əvəzin güdmüyün.Onsuzda gec-tez buna görə həyat mükafatlandırır.
17.Pis vərdişlərdən uzaqlaşmağa çalışın.Nə qədər ki, sağlamlığınıza az zərər dəyib siqaret və spirtli içkiləri tərgidin.
18.İnsanlarla söhbət edərkən onlara kompliment deyin və üstünlüklərin üzə çıxardın.
